Kuluttajapalvelu
Suosituimmat reseptit
Kikletti eli vegaani kasvismunakas à la Tuorekset

Kikletti eli vegaani kasvismunakas à la Tuorekset

Arvio: 4/5
Kikletti on kikhernejauheesta ilman kananmunaa tehty omeletti. Se on proteiinipitoinen ja vegaani.
Valmistusaika: alle ½ tuntia
2 annosta

Ainekset

1,2 dl kikhernejauhoa (50g)
1,2 dl vettä
1 tl balsamiviinietikkaa
1 tl suolaa
1tl chilijauhetta
1 tlmustapippuria
3 rklNEITO™ -rypsiöljyä
1 rs (200 g)Apetit Tuorekset Sienestäjän pannuvihannes
1 tlmerisuolaa
 

Reseptin Apetit-tuotteet näytä
Piditkö reseptistä? Anna äänesi porkkanoilla!

Valmistusohjeet

Sekoita kikhernejauhot ja vesi tasaiseksi taikinaksi. Lisää joukkoon balsamiviinietikka ja mausteet. Anna kiklettitaikinan turvota 10 minuuttia.

Kuumenna kasviöljy pannulla ja paista kasvikset siinä rapeaksi. Mausta kasvikset ja siirrä sivuun.

Kuumenna kahdella pannulla (halkaisija 18 cm) samanaikaisesti tilkka kasviöljyä ja jaa kiklettitaikina niille. Pidä pannut melko kuumina, niin kikletin kääntäminen onnistuu paremmin. Paista kaksi minuuttia per puoli, nosta lautasille ja täytä kasviksilla.

Kaikki kentät ovat pakollisia.

Kuluttajapalvelu | Avoinna arkisin 9-11 | puh. 0800 0 4000