Resepti
Kasviswok ja kalapyörykät
Arvio: 4.8 / 5
Kalapyörykät kasviswokilla on helppo, kevyt ja tervellinen ruoka, joka maistuu hyvältä. Pyöryköistä saat runsaasti D-vitamiinia!
Valmistusaika: Alle 30 min.
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset
| 1 | rs | Apetit Tuorekset Thai wok |
| 2 | pss | Apetit Papuja |
| 1 | rs | herkkusieniä |
| 1 | pss | Apetit Särkisen Kalapyörykät |
| lehtipersiljaa |
Valmistusohjeet
1. Kuumenna kasviöljy paistinpannulla ja paista kalapyörykät siinä kypsiksi.
2. Siirrä pyörykät uunivuokaan ja pidä kuumana. Vaihtoehtoisesti voit kuumentaa pyörykät uunissa.
3. Siivuta herkkusienet ja paista ne kypsiksi.
4. Kiehauta pavut vähässä ja valuta ne. Vaihtoehtoisesti voit höyryttää pavut. Sekoita sienet kuumiin papuihin ja siirrä seos uunivuokaan kalapyöryköiden viereen.
5. Wokkaa Tuorekset ja lisää nekin uuivuokaan. Viimeistele annos lehtipersiljalla.
Jaa
Facebook
Twitter
LinkedIn
Sähköposti
