Käyttöohje: Aurinkokasvikset sopivat hyvin sellaisenaan lisäkkeeksi sekä wokki- ja pataruokien sekä munakkaiden täytteeksi että kypsennettyinä salaatteihin.
Kattilassa: Lisää kasvikset jäisenä kiehuvaan vähään (n. 1 dl) veteen ja anna kiehua hiljalleen 7-9 min. Kaada vesi pois. Mausta ja tarjoile.
Mikroaaltouunissa (800 W): Kaada jäiset kasvikset kulhoon ja kuumenna täydellä teholla 7-9 min, välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja voinokareella.
