1 prk (200 g) välimerellistä juustoa tai fetajuustoa kuutioituna
1 tlk (185/140 g) tonnikalaa kasviöljyssä
1 ½ dl valkosipulilla maustettua tomaattimurskaa
1 ps (450 g) Apetit Kasviksia ja täysjyväpastaa
oreganoa tai basilikaa
mustapippuria
Tarjoiluun:
parmesanjuustoa
vihersalaattia
Valmistus:
Valuta liemi pois juustokuutioista ja tonnikalasta. Kaada tomaattimurska, puolet juustokuutioista ja kasvis-pastasekoitus paistokasariin. Mausta yrteillä ja mustapippurilla. Kuumenna seos kiehuvaksi ja keitä hiljalleen sitä sekoitellen noin 10 minuuttia. Lisää tonnikala kuumentamisen loppuvaiheessa.
Ripottele loput juustokuutiot valmiin ruoan pinnalle. Raasta päälle parmesanjuustoa ja nauti vihersalaatin kanssa.
Mikäli havaitset virheen, puutteen tai epätäsmällisyyden ruokaohjeiden tai ruokavalioiden yhteydessä, kirjoita huomiosi kommenttiin. Näin autat meitä kehittämään ja tarjoamaan helposti valmistettavaa, terveellistä ja hyvänmakuista ruokaa – suomalaiseen makuun.
