Pyyhi marinadi lohipaloista ja leikkaa nahka irti fileointiveitsellä. Paista lohipaloja miedolla lämmöllä, teflonpannussa 4 minuuttia per puoli. Sekoita mehu, kuoriraaste, kalafondi tai murennettu kalaliemikuutio ja mustapippuri joukkoon. Kaada liemi pannuun ja anna hautua hiljaa poreillen 2 minuuttia. Höyrytä tarjolle parsakaalia menekin mukaan. Pyöräytä parsakaalit chilisuikaleilla maustetussa kasviöljyssä.
Mikäli havaitset virheen, puutteen tai epätäsmällisyyden ruokaohjeiden tai ruokavalioiden yhteydessä, kirjoita huomiosi kommenttiin. Näin autat meitä kehittämään ja tarjoamaan helposti valmistettavaa, terveellistä ja hyvänmakuista ruokaa – suomalaiseen makuun.
