Apetit Pakasteet Apetit Kala
Apetit

ETSI RESEPTEJÄ JA TUOTTEITA

Broilerwok

   (0 ääntä)
   (0 kommenttia)
Valmistusaika: alle ½ tuntia
3-4 annosta
2 ps Apetit Amerikansekoitusta
300 g broileria suikaleina (mielellään marinoimattomia)
öljyä
3 dl omenatuoremehua
5 rkl soijakastiketta
2 rkl fariinisokeria
1 tl jauhettua inkivääriä
1½ rkl maissi- tai ohratärkkelystä
½ tl viherpippuria
 

Valmistus:
 
Ruskista broilersuikaleita muutama minuutti öljyssä. Lisää jäinen kasvissekoitus pannulle ja kuullota hetki. Lisää omenamehu (jätä hiukan tärkkelyksen sekoittamiseen), soijakastike, fariinisokeri, inkivääri ja viherpippuri. Hauduta n. 10 min. Sekoita maissijauhot kylmään omenamehuun ja suurusta pannun liemi. Anna hautua vielä n. 5 min.


Kommentoi ja arvostele
Anna arvosana:


Nimi:

Kommentti:

Ei kommentteja...
Katso myös:
Mikäli havaitset virheen, puutteen tai epätäsmällisyyden ruokaohjeiden tai ruokavalioiden yhteydessä, kirjoita huomiosi kommenttiin. Näin autat meitä kehittämään ja tarjoamaan helposti valmistettavaa, terveellistä ja hyvänmakuista ruokaa – suomalaiseen makuun.
 

Kalalla on asiaa
Onpa helppoa arkiruokaa!

© 2012 Apetit Pakaste Oy

Powered by Smart Kotisivutyökalu