Kuluttajapalvelu
Suosituimmat reseptit
Nyhtökurpitsa-ohrakulho

Nyhtökurpitsa-ohrakulho

Arvio: 0/5
Kokoa terveellisistä aineksista trendikäs kulhoruoka.
Valmistusaika: alle ½ tuntia
4 annosta
Laktoositon
Maidoton
Vegaani

Klikkaa miltä resepti vaikuttaa!

Ainekset

1 rs (290 g) Apetit Tuorekset Myskikurpitsakuutiot
Apetit-rypsiöljyä
½ tl suolaa
3 rkl BBQ-kastiketta
2 dl ohrahelmiä tai Quinoria (kvinoa-, riisi-kikherne-seesaminsiemenseos)
2 kasvisliemikuutiota
2 rkl seesamiöljyä
1 ps (200 g) Apetit Kotimainen Sipulikuutioita
 
Tarjoiluun:
1 ps (240g) Apetit Kasvisjauhispyörykkä
1 rs (200 g) Apetit Tuorekset Lehtikaali-kasviswok
 

Reseptin Apetit-tuotteet näytä
Piditkö reseptistä? Anna äänesi porkkanoilla!

Valmistusohjeet

Sekoita uunivuoassa keskenään myskikurpitsa, 2 rkl kasviöljyä ja suola. Paahda uunissa 225-asteessa 15-20 minuuttia, seosta kerran paiston puolivälissä sekoittaen. Nyhdä myskikurpitsakuutoit irtonaiseksi kasvismassaksi ja mausta BBQ-kastikkeella.

Valmista ohra tai Quinori pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Käytä maustamiseen 2 kasvisliemikuutiota. Mausta kypsänä seesamiöljyllä. Kuullota sipuli paistinpannulla kasviöljyssä ja lisää se seokseen.

Teitkö tämän reseptin? Voit jakaa kuvan siitä alla olevassa kentässä ja voittaa Tiketti-lahjakortin, arvo 50 €. Arvonta toistaiseksi kerran kuukaudessa mihin tahansa Apetit-reseptiin kuvan lisänneiden kesken. Voitosta ilmoitamme Facebook-yksityisviestillä.

Kaikki kentät ovat pakollisia.

Kuluttajapalvelu | Avoinna arkisin 9-11 | puh. 0800 0 4000