Kuluttajapalvelu
Suosituimmat reseptit
Kikletti eli vegaani kasvismunakas à la Tuorekset

Kikletti eli vegaani kasvismunakas à la Tuorekset

Arvio: 0/5
Kikletti on kikhernejauheesta ilman kananmunaa tehty omeletti. Se on proteiinipitoinen ja vegaani.
Valmistusaika: alle ½ tuntia
2 annosta
Karppaajalle
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaani

Klikkaa miltä resepti vaikuttaa!

Ainekset

1,2 dl kikhernejauhoa (50g)
1,2 dl vettä
1 tl balsamiviinietikkaa
1 tl suolaa
1tl chilijauhetta
1 tlmustapippuria
3 rklNEITO™ -rypsiöljyä
1 rs (200 g)Apetit Tuorekset Sienestäjän pannuvihannes
1 tlmerisuolaa
 

Reseptin Apetit-tuotteet näytä
Piditkö reseptistä? Anna äänesi porkkanoilla!

Valmistusohjeet

Sekoita kikhernejauhot ja vesi tasaiseksi taikinaksi. Lisää joukkoon balsamiviinietikka ja mausteet. Anna kiklettitaikinan turvota 10 minuuttia.

Kuumenna kasviöljy pannulla ja paista kasvikset siinä rapeaksi. Mausta kasvikset ja siirrä sivuun.

Kuumenna kahdella pannulla (halkaisija 18 cm) samanaikaisesti tilkka kasviöljyä ja jaa kiklettitaikina niille. Pidä pannut melko kuumina, niin kikletin kääntäminen onnistuu paremmin. Paista kaksi minuuttia per puoli, nosta lautasille ja täytä kasviksilla.

Teitkö tämän reseptin? Voit jakaa kuvan siitä alla olevassa kentässä ja voittaa Tiketti-lahjakortin, arvo 50 €. Arvonta toistaiseksi kerran kuukaudessa mihin tahansa Apetit-reseptiin kuvan lisänneiden kesken. Voitosta ilmoitamme Facebook-yksityisviestillä.

Kaikki kentät ovat pakollisia.

Kuluttajapalvelu | Avoinna arkisin 9-11 | puh. 0800 0 4000